Arquivo da tag: Saúde em Pauta

Apelo por um viver saudável

A saúde é uma inestimável bênção, e bênção mais intimamente relacionada com a consciência e a religião do que muitos o entendem. Ela muito tem que ver com a capacidade da pessoa para o serviço, e deve ser tão religiosamente … Continue lendo

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A importância da higiene

Para termos boa saúde, é necessário que tenhamos bom sangue; pois este é a corrente da vida. Ele repara os desgastes e nutre o corpo. Quando provido dos devidos elementos de alimentação e purificado e vitalizado pelo contato com o … Continue lendo

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A escolha dos alimentos

Nosso corpo é formado pela comida que ingerimos. Há constante desgaste dos tecidos do corpo; todo movimento de qualquer órgão implica um desgaste, o qual é reparado por meio do alimento. Cada órgão do corpo requer sua parte de nutrição. … Continue lendo

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Desordem Bipolar e Traumas da Infância

Será que há alguma relação entre traumas psicológicos do passado infantil e transtorno afetivo bipolar? Pode haver conexão entre uma coisa e a outra? O que determina uma enfermidade mental num indivíduo tem que ver com três fatores gerais: (1)hereditariedade, … Continue lendo

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Alimentos não saudáveis podem receber uma taxa extra

Última pesquisa da Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) mostrou que quase 16% da nossa população está obesa. Os Estados Unidos já ultrapassou essa porcentagem e hoje tem 27% dos americanos na … Continue lendo

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Cigarro matou 6 milhões em 2010, mostra levantamento

O que as seis maiores empresas do ramo tabagista lucraram em 2010 equivale a US$ 6.000 por cada morte causada pelo fumo nesse ano. Essa é a conclusão da quarta edição do Atlas do Tabaco, lançado pela Sociedade Americana do … Continue lendo

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Teste com desenho pode prever risco de derrames na 3ª idade, diz estudo

Pesquisadores pediam que voluntários fizessem o teste o mais rápido possível (Imagem: Universidade de Uppsala) Um teste simples envolvendo desenhos e números pode ajudar a prever o risco de morte depois de um primeiro derrame entre homens mais velhos, de … Continue lendo

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Compulsão por comida gordurosa é parecido com vício por droga

O mecanismo molecular que leva indivíduos ao vício em drogas é o mesmo que está por trás da compulsão pela comida, de acordo com um novo estudo realizado por cientistas norte-americanos. Os resultados fornecem uma explicação científica para algo que … Continue lendo

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Atchim! Gripe ou resfriado?

Queda de temperatura, baixa umidade do ar, poluição das grandes cidades… Você já sabe onde isso vai terminar: muitas pessoas doentes lotando consultórios e postos de saúde. Com a chegada das estações mais frias do ano, é comum pegar um … Continue lendo

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19 tipos de câncer estão relacionados ao trabalho

Profissionais das áreas de beleza e farmácia estão mais propensos. Contato com agrotóxicos e com metais pesados aumenta o risco. Pelo menos 19 tipos de câncer, entre os quais o de pulmão, pele, fígado, laringe, bexiga e leucemias podem estar … Continue lendo

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Elimine os agrotóxicos dos alimentos comprados nos mercados!

Enquanto o mercado mundial de agrotóxicos cresceu 93%, o brasileiro aumentou 190%, colocando nosso país em primeiro lugar no ranking de consumo de agrotóxicos no mundo. Além de a substância impactar o meio ambiente, ela também abala a segurança alimentar e a … Continue lendo

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Intestino mais saudável

O intestino humano possui dez vezes mais bactérias e 100 vezes mais material genético do que o total de células do nosso organismo, sendo habitat de aproximadamente 100 trilhões de microorganismos. A colonização dessas bactérias se dá de maneira diferente … Continue lendo

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Somente o necessário: Excessos costumam ser mais prejudiciais que as faltas

Embora as pessoas reclamem com imensa freqüência daquilo que não possuem, existe outra questão que merece toda a nossa atenção: aquilo que possuímos em excesso. Aliás, os excessos costumam ser mais prejudiciais que as faltas, mas demoram mais para serem … Continue lendo

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Substituição do ovo pela linhaça

A receita de hoje é uma dica excelente para quem está interessado em substituir ovos. A semente de linhaça moída funciona muito bem para substituir o ovo em receitas de panquecas, biscoitos, bolos e assados. Para isso, proceda da seguinte … Continue lendo

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Como agir quando seu filho se engasga?

Um engasgo não avisa quando vai acontecer, pode atingir qualquer pessoa e em qualquer idade. Quem já passou pela situação de engasgo ou, pior, teve que ajudar uma pessoa que engoliu algo, sabe bem que saber como agir nessas horas … Continue lendo

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Unha encravada: o que fazer?

O que é? A unha pode encravar quando cresce inadequadamente debaixo da pele, ou quando a pele em torno da unha cresce com uma rapidez anormal e envolve parte da unha. Isto acontece porque a pele forma uma barreira ao … Continue lendo

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Combata a retenção de líquidos com alimentos saudáveis

Alguns desconfortos, como mãos e pés que ficam inchados ao longo do dia e a roupa que não fecha, são sintomas comuns para quem sofre com a retenção líquida. Esses incômodos acontecem com mais frequência em dias de calor. A … Continue lendo

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Cuidado com o passo em falso

Sabe aquele idoso que, mesmo com alguma dificuldade, consegue circular pela casa? Nem sempre ele adota medidas de segurança para evitar quedas e isso é péssimo. Uma pesquisa da Universidade de São Paulo revela que, se o indivíduo em questão for … Continue lendo

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Óleo de coco emagrece mesmo?

Todos estão de olho nele, a bola da vez em termos de perda de peso. Mas sua eficácia divide opiniões. Fique por dentro e avalie se vale a pena investir no alimento. Se tem um óleo que pode ser considerado … Continue lendo

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O fim do sorriso amarelo

Em primeiro lugar, há várias razões para os dentes ficarem amarelados: idade, etnia, uso de antibióticos na infância (tetraciclinas), fumo, uso freqüente de alimentos com pigmentos escuros (coca-cola, café, chocolate, chá-preto, chimarrão, açaí, cevada, shoyu, entre outros) e má higiene. … Continue lendo

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Bate, sacode e pronto!

É uma tentação: Você mistura duas ou três colheres do pozinho mágico em leite desnatado, sacode e pronto. Toma no lugar do desjejum ou do jantar e os quilinhos a mais vão se esvaindo um a um numa velocidade bem … Continue lendo

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O caminho do bem-estar

Dez passos para manter a saúde física e mental – Se você não se sente bem, busque a causa e, por meios naturais, procure corrigi-la. Se não souber como fazê-lo, ou necessitar de ajuda, recorra a profissionais. – Permita que … Continue lendo

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Diet, ligth ou zero?

Diet, ligth ou zero? Esta é uma pergunta quase sempre ouvida todas as vezes que se pede ao garçom um refrigerante, por exemplo. A resposta é dada automaticamente pelo consumidor, que muitas vezes não sabe sequer o que está pedindo. … Continue lendo

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Como ler sua pressão arterial

A pressão arterial é a medida da força que o sangue tem sobre as paredes dos vasos sanguíneos. Após a medição, você escuta o médico ou enfermeiro falar dois números. Quando fala 12 por 8, está tudo bem. Já no … Continue lendo

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Câncer de intestino está ligado à ingestão de carne vermelha, diz estudo

O consumo excessivo de carne vermelha é apontado como fator de risco para vários tumores, mas no caso do câncer de intestino grosso, que já é um dos mais frequentes entre os paulistanos, essa relação se torna mais evidente. É … Continue lendo

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Jamie Oliver cria polêmica sobre ‘gosma rosa’ em hambúrguer nos EUA

Três das quatro fábricas norte-americanas de um tipo de carne processada (“lean beef trimmings”, ou restos de carne de vaca) devem ser fechadas, após uma onda de críticas iniciada pelo chef britânico Jamie Oliver A onda de críticas colocou em … Continue lendo

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Quero parar de comer carne. O que fazer?

Abolir o consumo de carne da alimentação diária não é uma tarefa simples e exige cuidados para que esta seja uma escolha saudável. Por motivos religiosos, preocupação com os animais, ideologia ou até mesmo para garantir uma alimentação benéfica ao … Continue lendo

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O que eu coloco no lugar da carne?

Essa é uma das principais dúvidas entre os novos vegetarianos. É muito prudente e importante cuidar do planejamento adequado da dieta vegetariana, mas esta pergunta incorre em alguns erros. O primeiro deles é a ideia de que o ajuste no … Continue lendo

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Farmácia Natural

É possível cultivar, em casa, ervas medicinais que ajudam a aliviar sintomas e a tratar doenças, como gastrite, rinite alérgica, prisão de ventre e até hipertensão. Saiba o que plantar e como tirar proveito. As ervas medicinais foram a primeira … Continue lendo

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Médicos britânicos lançam campanha contra empresas de junk food

A Real Academia das Faculdades de Medicina do Reino Unido pede que companhias como McDonald’s e Coca-Cola sejam proibidas de patrocinar eventos como a Olimpíada de Londres. Cirurgiões, psiquiatras, pediatras e médicos de todas as especialidades do Reino Unido lançaram … Continue lendo

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De olhos bem abertos

Com saúde não se brinca, principalmente a dos olhos. Para você se prevenir, ou mesmo remediar, segue um guia com tudo o que você precisa saber sobre os cuidados com sua visão. Quando Luma Pereira tinha 4 anos, seu programa … Continue lendo

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Sai pra lá, gengivite!

O problema afeta uma em cada duas pessoas e seu sintoma clássico é o sangramento das gengivas, durante a escovação ou no momento de usar o fio dental. O tratamento deve ser rápido, pois sua progressão pode comprometer as estruturas … Continue lendo

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As boas notícias sobre o câncer

Drogas que previnem o câncer de mama, exames que diagnosticam precocemente tumores no pulmão e tratamentos cada vez mais específicos para linfoma. Conheça as pesquisas recentes que chegam recheadas de esperança. Pare alguns segundos e faça um teste rápido: lembre-se … Continue lendo

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A alimentação e a saúde emocional e espiritual

“A educação dos israelitas abrangia todos os seus hábitos de vida. Tudo o que dizia respeito a seu bem-estar era objeto da solicitude divina e fazia parte da esfera de ação da lei de Deus. Foi porque o Senhor desejou … Continue lendo

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Casa à prova de alergias: confira dicas práticas e evite crises respiratórias

Você acorda espirrando e com o nariz entupido? A culpa pode estar sob você. De acordo com a alergista Solange Rodrigues Valle, presidente da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia do Rio de Janeiro (ASBAI-RJ), os colchões são grandes causadores … Continue lendo

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Frutas, um doce remédio

Elas podem garantir energia e bem-estar, além de prevenir doenças. Se você não está incluindo alimentos funcionais na sua dieta porque acha complicado, agora não tem mais desculpa. Com um tipo de fruta por dia, você pode somar bons pontos … Continue lendo

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Anvisa proibe remédio contra cólica

Funchicórea estava no mercado há 72 anos. A Agência Nacional da Vigilância Sanitária cancelou o registro do remédio Funchicórea no Brasil. O medicamento, indicado para tratar cólicas e prisão de ventre de bebês, estava no mercado há 72 anos. A … Continue lendo

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Alimentos top para viver mais e melhor

Adotar uma dieta balanceada hoje é investimento 100% seguro na sua saúde. Os lucros garantidos são riscos muito menores de sofrer de doenças sérias e que comprometem a qualidade de vida, como a obesidade, o diabetes, o câncer, a doença … Continue lendo

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Depressão pós-parto. O que fazer

Depressão pós-parto ou puerperal, é uma alteração emocional na mulher que acabou de ter um filho que a prejudica no cuidado do bebê e dela mesmo pela falta de energia, apatia, tristeza forte, angústia, desesperança, sensação de inutilidade, etc. Influências … Continue lendo

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Proteínas na Alimentação Vegetariana

Existe uma grande preocupação das pessoas que pretendem se tornar vegetarianas sobre a proteína. A principal dúvida é: Quais são as fontes de proteína vegetal? PAPEL DAS PROTEÍNAS As proteínas são nutrientes indispensáveis para a saúde do ser humano pois … Continue lendo

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7 atitudes para não perder a memória

Telefones, endereços, datas de aniversário, senhas… Somos obrigados a registrar um número cada vez maior de dados. Confira como algumas ações podem turbinar nossa capacidade de recordar os fatos. A americana Jill Price, 45 anos, não é uma pessoa comum. … Continue lendo

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Muita fibra contra o câncer

Estudos quentíssimos sugerem que, além de evitar o aparecimento de tumores no intestino, a substância protege a mama, o pâncreas… À primeira vista, alimentos como goiaba, cebolinha, cenoura, tangerina, soja, arroz integral e aveia não têm nada em comum. Mas, … Continue lendo

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Sete dores que não devem ser menosprezadas

Elas avisam: algo está errado. Mas preferimos pensar que vão passar depressa a procurar um médico. É aí que muitas vezes damos de cara com o perigo. Saiba como escapar de um engano. Levante a mão quem nunca se automedicou … Continue lendo

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10 Hábitos para Combater o Estresse

Hábitos saudáveis podem protegê-lo contra os efeitos nocivos do estresse. Veja aqui uma lista de 10 hábitos saudáveis que você pode desenvolver. 1) Converse com amigos e familiares. Uma dose diária de amizade é um grande remédio. Ligue ou escreva para … Continue lendo

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Projeto fotografa há 2 anos lanche do McDonald’s que não apodrece

A fotógrafa nova-iorquina Sally Davies celebrou nesta terça-feira (10) o segundo aniversário de seu projeto “Happy Meal” (Mc Lanche Feliz), que divulga na internet as imagens fotografadas quase diariamente de um hambúrguer comprado em 2010 em uma rede de fast-food … Continue lendo

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O Efeito da Cafeína

A substância estimulante mais consumida no mundo é uma droga que pode detonar a saúde. Mas basta uma xícara do produto para que a dor de cabeça desapareça como por encanto. O tratamento baseado na mesma substância causou o problema … Continue lendo

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Dicas para uma boa noite de repouso

Como vai seu sono? Tem acordado com muito bom humor e disposição? Sabia que a alimentação contribui para uma boa noite de repouso? De acordo com o nutricionista Ricardo Vargas, para se ter uma boa noite de sono além de … Continue lendo

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Musculação depois dos 60?

O exercício de força, com a supervisão de um profissional habilitado de educação física, é um dos melhores remédios para a manutenção da qualidade de vida do idoso. O envelhecimento é um processo degenerativo que acontece progressivamente. Decorrente de um estilo … Continue lendo

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Os perigos do consumo de manteiga e margarina

Muitas pessoas trocam a manteiga, de origem animal, pela margarina. Buscam uma alternativa vegetal mais saudável. Mas, será que isso é verdade? Qual a composição dos dois produtos e quais as consequências desse consumo para a saúde?

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O Relógio Biológico e o Descanso Semanal

Ordem e regularidade são leis da natureza. Tanto no universo químico como no biológico percebemos ciclos bem definidos. Talvez o mais conhecido de todos seja o ciclo menstrual de 28 dias. Outro ciclo interessante é o capilar, caracterizado por 18 … Continue lendo

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